Bonjour bébé

Une nouvelle page s’écrit ce jour, avec l’arrivée de ce petit être au creux de moi. Voici à présent 16 semaines passées à cohabiter avec bébé 🌞 J’avais envie de venir par ici partager quelques confidences sur ces quelques mois écoulés.

Nous avons été infiniment heureux de découvrir cette nouvelle. Tout s’est passé si vite! Nous avions commencé à parler bébé seulement quelques semaines avant, sans ne nous mettre aucune pression. Un matin au réveil, j’ai eu un pressentiment — je ne sais pas comment l’expliquer mais je me suis sentie différente, ce qui m’a poussé à acheter un test de grossesse. Quel mix d’émotions lorsque j’ai vu les 2 barres s’afficher, un mélange de bonheur, de choc, d’angoisse. Une grande appréhension à l’idée de vivre la grossesse à l’autre bout du monde. Je ne m’attendais pas du tout à ce que tout arrive si soudainement. J’ai attendu le weekend pour l’annoncer à Angus, lors d’une balade sur la plage; il était lui aussi très surpris que tout soit arrivé si vite, mais très heureux. Nous avons passé les quelques heures qui ont suivi à essayer de réaliser, s’imaginer notre future vie avec bébé. Ça a été une vague en terme d’émotions, mais nous sommes extrêmement reconnaissants que ça se soit passé comme ça.

Dés le début de la grossesse, j’ai eu la chance de n’avoir que des symptômes très légers; je n’ai notamment pas connu les fameuses nausées matinales. Les seuls symptômes ressentis au cours du premier trimestre étaient changement + douleurs plutôt douces au niveau de la poitrine, envies/aversions alimentaires particulières, sans oublier les pauses pipi plus régulières et toujours d’actualité aujourd’hui (la nuit aussi 🌙). Mon quotidien n’a pas beaucoup changé! À vrai dire, j’ai mis pas mal de temps à réaliser que j’étais vraiment enceinte, ça ne me paraissait presque pas réel. C’est à la première échographie que tout a commencé à se mettre en place dans mon esprit, avec cet instant magique où l’on voit bébé sur l’écran et où l’on entend son petit coeur battre.

La méditation m’aide à appréhender toutes ces nouveautés de façon sereine et apaisée. Il y a de super méditations guidées sur Youtube avec des thématiques variées: relaxation pré-natale, cultiver sa confiance, grossesse zen, connection avec bébé. J’utilise aussi d’autres ressources tels que les podcasts, livres, pour m’informer et apprendre sur le vaste sujet qu’est la maternité.

Le bump n’est pas encore sorti, parfois j’ai l’impression que la forme de mon ventre a légèrement changé puis.. finalement pas vraiment!

Généralement dynamique, j’adapte mon rythme a l’énergie présente sur le moment. Le fait d’être en 100% WFH offre un certain confort de vie. Ma routine sportive est toujours plus ou moins la même; le but étant de rester active autant que possible. Je m’écoute aussi beaucoup et suis mon intuition. J’ai du par ailleurs mettre le hot yoga en pause le temps de la grossesse, mais le pilate ou du yoga plus doux peuvent être une bonne alternative.

Voilà! Pour résumer, jusqu’à présent c’est une bulle d’amour. Je profite des petits bonheurs du quotidien. Et en plus, dans 2 semaines je m’envole rejoindre ma famille en France après 3 ans sans avoir pu y retourner — tellement hâte! Je vais pouvoir me ressourcer auprès de mes proches (et faire le plein de vitamine D ☼)!